癲癇如今已經(jīng)是大家都了解的慢性疾病，該病會給人們的身心健康造成巨大的傷害，很多患者被癲癇疾病折磨多年，痛不欲生，患有癲癇首要的就是要學會預(yù)防控制，盡量控制住癲癇的發(fā)作。那么常見的癲癇誘因是睡眠不足嗎?

大家都知道睡眠不足是會導(dǎo)致一個人身體抵抗力減退的，而睡眠不足對于癲癇病患者來說會對患者的心理造成一定的影響，同時也是對患者大腦的傷害。因為睡眠不足會使患者大腦長期得不到放松。導(dǎo)致患者神經(jīng)緊張，而長期下去則是能夠誘導(dǎo)癲癇發(fā)作的發(fā)作。

因此，在日常生活中，癲癇病患者一定要避免睡眠不足，""足夠的休息時間，避免用腦過度，勞逸結(jié)合等等。而患者們養(yǎng)成一個良好的生活習慣對疾病的治療有很大的幫助。所以，大家一定要對良好的生活習慣引起重視。

常見的癲癇誘因是睡眠不足嗎?以上是對此的介紹。生活中，任何一個人養(yǎng)成一個良好的生活習慣都是非常重要的，因為良好的生活習慣是提高人體的免疫力，增強抵抗力，預(yù)防疾病的患上。